מיט אָפּציעס בנימצא אין דיין דאָקטער ס אָפיס און אָנליין, ווי טאָן איר וויסן אויב איר קויפן די רעכט קאָנטאַקט פֿון די רעכט אָרט?

Johnstone M. Kim, MD, איז אַ ברעט-סערטאַפייד אָפטאַלמאָלאָגיסט און מעדיציניש פּראַקטישנער אין מידוועסט רעטינאַ, דובלין, אָהיאָ.
James Lacy פון MLS איז אַ פאַקט-טשעקער און פאָרשער. יעקב האלט אַ מאַסטער 'ס גראַד אין ביבליאָטעק וויסנשאַפֿט פון דאָמיניקאַן אוניווערסיטעט.קאָנטאַקט אָביעקטיוו מלך

אונדזער רעדאקציע ינדיפּענדאַנטלי פאָרשונג, פּרובירן און רעקאָמענדירן די בעסטער פּראָדוקטן, און אַרטיקלען זענען ריוויוד דורך כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס פֿאַר מעדיציניש אַקיעראַסי. איר קענען לערנען מער וועגן אונדזער רעצענזיע פּראָצעס דאָ. מיר קען באַקומען קאַמישאַנז אויף פּערטשאַסאַז געמאכט דורך לינקס מיר קלייַבן.
בשעת ברילן דאַרפן פיל ווייניקער וישאַלט, קאָנטאַקט לענסעס טענד צו זיין בעסער פּאַסיק פֿאַר אונדזער טאָג-צו-טאָג אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי שאַוערינג, דרייווינג און עקסערסייזינג. באַטראַכטן די לערנען ויסבייג פון קאָנטאַקט לענסעס.
וואָס האט געזאגט, ווערינג קאָנטאַקט לענסעס האט אַ לערנען ויסבייג. די ריכטיק רעצעפּט, טיפּ און פּאַסיק זענען אַלע שליסלען צו דער הצלחה פון קאָנטאַקט לענסעס. דערנאָך עס איז בייינג זיי: מיט אָפּציעס בנימצא אין דיין דאָקטער ס אָפיס און אָנליין, ווי טאָן איר וויסן אויב איר קויפן די רעכט קאָנטאַקט פֿון די רעכט אָרט?
"צו באַשליסן די בעסטער קאָנטאַקט אָביעקטיוו פֿאַר איר, עס איז וויכטיק צו דיסקוטירן דיין קאָנטאַקט אָביעקטיוו רוטין מיט דיין אויג דאָקטער," דערקלערט ד"ר Vanessa Hernandez, אַן אָפּטאָמעטריסט אין ניו יארק אויג און אויער שפּיטאָל אין בארג סיני אין ניו יארק סיטי."איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן וואָס איר ווילן צו אַוועקוואַרפן."ווי אָפט זיי זענען וואָרן, ווי פילע שעה אַ טאָג און ווי פילע טעג אַ וואָך, אויב איר האָט קיין אַלערדזשיז אָדער טרוקן אויגן, און אויב איר פּלאַן צו שלאָפן אָדער שפּריץ אין זיי. אַמאָל איר האָבן יידענאַפייד דיין קאָנטאַקט דאַרף, זיין אין אַ בעסער שטעלע צו געפֿינען די בעסטער רעטאַילערס פֿאַר איר.
מיר האָבן ריסערטשט דאַזאַנז פון אָנליין קאָנטאַקט רעטאַילערס און רייטאַד זיי פֿאַר באריכטן, שיפּינג ספּידז, פּלאַץ דערפאַרונג, פּרייסינג, פּראָדוקט סעלעקציע, קונה דינסט און צוריקקומען פּאַלאַסיז. אויך האט אַ פול פּרובירן רעצענזיע פון ​​1-800 קאַנטאַקס און קאָוסטאַל קאַנטאַקס.
איר קענען נאָך געפֿינען רובֿ קאָנטאַקט לענסעס אויף אנדערע זייטלעך, אָבער עס איז מער אַפאָרדאַבאַל ווען אָרדערינג פֿון דיסקאָונט קאָנטאַקט לענסעס. רובֿ פּאַקאַדזשאַז קאָסטן געזונט אונטער $ 100, בשעת אנדערע קאָמפּאַניעס פאָרשלאָגן דרייַיק-ציפֿער לענסעס.
אין אַדישאַן צו פאַקטיש קאָנטאַקט לענסעס, איר וועט אויך געפֿינען אַ קייט פון אויג זאָרגן פּראָדוקטן אויף דעם פּלאַץ, אַזאַ ווי קאָנטאַקט אָביעקטיוו סאַלושאַנז און קאַסעס, ווי געזונט ווי זונברילן און לייענען ברילן. אויב איר טאָן ניט דאַרפֿן בעסער זעאונג, אָבער איר טאָן דאָס דאַרפֿן טינטעד קאָנטאַקט לענסעס, דעם פּלאַץ האט זיי אויך - אַלע אין פּרייסאַז וואָס וועט נישט ברעכן די באַנק.
מיט איבער 42 בראַנדז צו קלייַבן פון, איר וועט געפֿינען די בעסטער קאָנטאַקט לענסעס פֿאַר איר צו אַ אַפאָרדאַבאַל פּרייַז. ניו מיטגלידער אויך באַקומען 20% אַוועק אַלע קאָנטאַקט לענסעס, אַזוי איר קענען שפּאָרן אַ ביסל געלט אויף דיין ערשטער סדר.
זינט די פירמע איז אַרום זינט 1995, זיי האָבן פאַרמאַכן אַראָפּ די סיסטעם פֿאַר גרינג נאַוויגאַציע צו סדר קאָנטאַקטן אָנליין. איר קענט אויך רופן זיי אויב איר האָבן אַ פּראָבלעם. געדענקט, איר מוזן פאַרברענגען $ 99 צו באַקומען פריי שיפּינג אויף אָנליין אָרדערס פון דעם פּלאַץ.
אויב איר ווילן צו מאַכן זיכער אַז איר באַקומען אַ נייַע גאַנג פון לענסעס יעדער חודש, די 1800contacts.com בלאַט זאָל פאַרדינען אַ פּלאַץ אויף דיין בוקמאַרקס רשימה. איר קענט לייכט אַרייַן דיין פּריסקרייבינג אינפֿאָרמאַציע און דערהייַנטיקן עס אין קיין צייט, און איר וועט באַקומען קאָנטאַקטן אויטאָמאַטיש ווען איר דאַרפֿן זיי, אָן אפילו טראכטן וועגן אים.
אויב איר באַשליסן נישט צו אַבאָנירן און פאַרשטיין אַז איר האָבן קיין לענסעס, איר קענען אויך סדר אַ גאַנג פֿאַר עקספּרעס ווייַטער טאָג. קעסטל צוריק אין וועקסל פֿאַר דיין ווייַטער סדר.
"איך האָבן אָרדערד מיין קאָנטאַקט לענסעס פון 1-800 קאַנטאַקס פֿאַר איבער 10 יאָר.איך טאָן ניט טראָגן זיי זייער אָפט, וואָס מיטל מאל, מיין טעגלעך אָביעקטיוו Rx איז ריפּלייסט אָדער די לענסעס ויסגיין איידער איך דאַרפֿן צו נוצן זיי.זייער קונה דינסט האט שטענדיק געמאכט עס גרינג פֿאַר מיר צו וועקסל וואָס איך דאַרפֿן, וואָס איך טאַקע אָפּשאַצן.- ניקאָלע קוואַן, עדיטאָריאַל דירעקטאָר, זייערוועל געזונט
באַקומען דיין אויג יגזאַמז און פּראַסקריפּשאַנז און סדר קאָנטאַקט לענסעס (און ברילן אויב איר אויך דאַרפֿן זיי) אין לענסקראַפטערס סטאָרז אַריבער די מדינה. וויזשאַן קער אָפפערס עטלעכע פאַרשידענע בראַנדז, און דיין אויג דאָקטער קענען לייכט רעקאָמענדירן וואָס איינער איז בעסטער פֿאַר איר. פּאַק סיזעס, פון אַ ביסל טעגלעך צו אַ דריי-חודש כוידעשלעך צושטעלן. איר קענען אויך געפֿינען קאָנטאַקטן פֿאַר פאַרשידענע סיטואַטיאָנס, אַזאַ ווי אַסטיגמאַטיזאַם אָדער מולטיפאָקאַל לענסעס.
אין אַדישאַן צו די אָפּציע צו קויפן אין מענטש, איר קענען לייכט סדר קאָנטאַקטן אָנליין פֿון Lenscrafters - אַ גוטע געדאַנק אויב איר נאָר זוכט פֿאַר אַ רינואַל און ווילן צו באַקומען עס געשווינד.
באַוווסט פֿאַר זייער קויפן-איינער-באַקומען-איינער-פֿרייַ ברילן, איר קענען געפֿינען מער ווי בלויז אַ פּאָר פון ברילן אין קאָוסטאַל. זיי אויך פאָרשלאָגן קאָנטאַקט לענסעס אַז איר קענען לייכט סדר (און ריאָרדער) ווען דארף. וואָס צו טאָן, זיי פאָרשלאָגן אַ לעבן שמועס אָפּציע אַזוי אַז אַ פארשטייער קענען העלפֿן איר. זיי אויך פאָרשלאָגן אַ גאַראַנטירן פון פּרייַז-גלייַכן, אַזוי איר קענען באַקומען זיי פֿאַר ביליק.
קאָוסטאַל אויך אָפפערס בונט קאָנטאַקט לענסעס און "ענכאַנסערז" וואָס פשוט מאַגנאַפיי די נאַטירלעך קאָליר פון די אויג.
סדר פאָלקס בראַנדז ווי דאַיליעס, אַקוווו אָדער באַוש & לאָמב (צווישן אנדערע) פֿאַר דיין וואָכעדיק רירט. די וואַלגרעענס וועבזייטל אָפט אָפפערס דיסקאַונץ אויף לענסעס - אין פאַקט, רעכט איצט איר קענען באַקומען 20% אַוועק אַלע קאָנטאַקט לענסעס וואָס די זיצער סעלז.
אין אַדישאַן צו האַלטן דיין קאָנטאַקטן בודזשעט פרייַנדלעך, Walgreens האט פילע אָפּציעס פֿאַר איר צו קלייַבן די רעכט מישן. נאָך אַ חודש אָדער אַ וואָך, איר קענען באַקומען דיספּאָוזאַבאַל אָדער פּערד לענסעס - אַפּט פֿאַר טינטעד לענסעס צו טוישן די טינט פון דיין תלמידים, אָדער מולטיפאָקאַל לענסעס אויב איר דאַרפֿן בעסער לעבן און ווייַט זעאונג.
פּרייַז: פֿון $40 צו $100 |אַבאָנעמענט אָרדערס: ניין |שיפּינג צייט: נאָרמאַל (3-4 געשעפט טעג)
וועב אויג קער אָפפערס אַ פאַרשיידנקייַט פון פאָלקס קאָנטאַקט אָביעקטיוו אָפּציעס צו גאָר אַפאָרדאַבאַל פּרייסאַז, און זייער אַבאָנעמענט דינסט מאכט די קאָנטאַקט אָביעקטיוו בייינג דערפאַרונג כאַסאַל-פריי - איר קענען אפילו ריאָרדער ניצן Alexa.
אויב איר 'רע עמעצער בייַ די פֿענצטער ווארטן פֿאַר דיין פּעקל צו זיין איבערגעגעבן, צייכן אַרויף פֿאַר SMS נאָוטאַפאַקיישאַנז אַזוי איר וויסן פּונקט וואָס איז געשעעניש מיט דיין סדר (און באַקומען פריי שיפּינג!). לעבן כאַפּאַנז, און אויב איר דאַרפֿן צו אָפּלייגן אָדער טוישן דיין אַבאָנעמענט, לאָגינג אין דיין חשבון צו טוישן די צייט איז אַ ווינטל. ווילן צו באָטל מאַכן? נאָר שיקן אַ טעקסט, בליצפּאָסט אָדער רופן און זיי וועלן זיין דאָרט פֿאַר איר גלייך.
פּרייַז: פֿון $40 צו $100 |אַבאָנעמענט אָרדערס: יאָ |שיפּינג צייט: געשעפט טאָג ערד (5-10 געשעפט טעג)
פאַלש רעצעפּט? צי ניט ווי די געפיל פון לענסעס? ראַגאַרדלאַס פון וואָס איר האָבן צו צוריקקומען דיין קאָנטאַקטן, איר קענען טאָן דאָס אין קיין צייט פֿאַר פריי. זיי וועלן דעקן די קאָס פון שיפּינג זיי צוריק, אַלע איר האָבן צו טאָן איז צו מאַכן זיכער איר רופן קונה דינסט (אָדער בליצפּאָסט זיי) איידער פּאַקינג. א פארקויפונג פארשטייער וועט זאָגן איר ווי צו באַקומען דיין סדר צוריק, אַרייַנגערעכנט די פּייפּערווערק צו פּלאָמבירן אויס. אַמאָל אַלץ איז דערלאנגט, עס נעמט בלויז צוויי צו דריי געשעפט טעג פֿאַר געלט צוריק צו זיין צוריק. געווענדט צו דיין קאָרט.
אין אַדישאַן צו אַ ויסגעצייכנט צוריקקער פּאָליטיק, איר האָבן פילע בראַנדז צו קלייַבן פון, און די קונה סערוויס מאַנשאַפֿט קענען העלפֿן איר מיט קיין פאַר-סדר פֿראגן.
רובֿ מענטשן וואָס דאַרפֿן זעאונג קערעקשאַן קענען נוץ פון טראָגן קאָנטאַקט לענסעס, כאָטש זיי זענען נישט פּאַסיק פֿאַר אַלעמען. קאָס, לייפסטייל און טרייסט ישוז דאַרפֿן צו זיין קאַנסידערד, און איר דאַרפֿן צו קענען צו רעכט זאָרגן פֿאַר דיין קאָנטאַקט לענסעס און האַלטן זיך מיט רעגולער לענסעס. אויג יגזאַמז צו טראָגן זיי בעשאָלעם.
אויב איר זענט שפּירעוודיק צו פילע לענסעס, די טעגלעך דיספּאָוזאַבאַל קענען זיין דיין בעסטער אָפּציע - איר וועט באַקומען אַ נייַע פּאָר צו טראָגן און וואַרפן אַוועק יעדער טאָג. אָבער, פילע מענטשן בעסער וועלן די קאַנוויניאַנס פון אַן עקסטענדעד טראָגן אָפּציע, וואָס אַלאַוז זיי צו שטעלן אַ נייַ פּאָר פון קאָנטאַקט לענסעס און פאַרגעסן וועגן זיי פֿאַר וואָכן אין אַ צייַט.
אַראָפּרעכענען קאָנטאַקט לענסעס זענען אַ גרויס אָרט צו געפֿינען דיין ווייַטער פּאָר פון קאָנטאַקט לענסעס. זיי פאָרשלאָגן אַ ברייט קייט פון פּרייסאַז און פּראַסקריפּשאַנז, און פאָרשלאָגן אַבאָנעמענט אָפּציעס וואָס מאַכן עס גרינג פֿאַר איר צו באַקומען דיין רעצעפּט. אויב איר זוכט נישט פֿאַר אַ אַבאָנעמענט סערוויס, אָבער גאַנץ אַ איין-האַלטן קראָם, LensCrafters איז דער וועג צו גיין.
רעצעפּט: אויב עס איז איין זייער וויכטיק טייקאַווייַ פון בייינג קאָנטאַקט לענסעס, עס איז אַז איר וועט דאַרפֿן אַ קראַנט אויג רעצעפּט איידער שאַפּינג אַרום. פארוואס?
אויב איר שוין טראָגן ברילן, איר קענען נישט נוצן דיין ברילן רעצעפּט צו קויפן קאָנטאַקט לענסעס. קאָנטאַקט לענסעס ריכטיק דיין זעאונג אין אַ גאָר אַנדערש וועג ווי ברילן - אַרייַנגערעכנט מעסטן די ויסבייג און דיאַמעטער פון די אויג - אַזוי איר דאַרפֿן אַ רעצעפּט ספּאַסיפיקלי דיזיינד פֿאַר קאָנטאַקט לענסעס .
לייפסטייל: קיין ענין וואָס דיין טעגלעך אָפּטיש באדערפענישן זענען, עס קען זיין אַ אָביעקטיוו טיפּ וואָס אַרבעט פֿאַר זיי.
פֿאַר בייַשפּיל, עמעצער מיט שטרענג סיזאַנאַל אָדער ינווייראַנמענאַל אַלערדזשיז קען ווינטשן צו אַפּט פֿאַר טעגלעך דיספּאָוזאַבאַל לענסעס;איבער צייַט, לענסעס וואָרן פֿאַר עקסטענדעד פּיריאַדז פון צייַט קען אָנקלייַבן צו פיל מיקראָסקאָפּיק שטויב, שטויב און דעבריס צו האַלטן קאַמפערטאַבלי אין די צונעמען אָרט. אויף די אנדערע האַנט, אויב איר אַרבעט שיפץ, אַרבעט אַנפּרידיקטאַבאַל שעה, אָדער אַרומפאָרן אַ פּלאַץ, לענסעס וואָס לעצטע אַ חודש אין אַ צייַט (דורך אַלע אַקטיוויטעטן אַרייַנגערעכנט שלאָפן) קען זיין בעסער פֿאַר איר.
קאַנוויניאַנס: זינט קאָנטאַקטן זענען אַ גרעסערע ינקאַנוויניאַנס אין וישאַלט ווי ברילן, איר קען וועלן צו מינאַמייז די שפּאַנונג אויף דיין בודזשעט און צושטעלן.
"קאַנוויניאַנס איז אַ וויכטיק פאַקטאָר, און אויב איר ווילן צו קויפן סאַפּלייז יאָר-קייַלעכיק, אָנליין רעטאַילערס קענען פאָרשלאָגן מער בייגיקייט און שיקן דיין סאַפּלייז קאָרטערלי," האט געזאגט ד"ר הערנאַנדעז.
אויף די אנדערע האַנט, איר קען זיין מער לימיטעד ווען עס קומט צו פּראַמאַסינג אָטאַמאַטיק עקספּרעס פון אַ ספּעציפיש פירמע.
"אַבאָנעמענט-באזירט קאָנטאַקט אָביעקטיוו באַדינונגס זענען באַקוועם און זיכער," האט געזאגט בראַד בראָקוועל, איצט אָפּטיקס 'אָפּטיקער און וויצע פּרעזידענט פון קליניש אַפּעריישאַנז, "[אָבער] די דאַונסייד איז אַז עטלעכע אַבאָנעמענט-באזירט זייטלעך פאָרשלאָגן בלויז זייער אייגענע פּריוואַט פירמע קאָנטאַקט לענסעס. , וואָס פֿאַר עטלעכע קאַסטאַמערז עס קען נישט זיין דער בעסטער אָפּציע אָדער צוגאַנג.
לעגאַליטי: טשעק אויס אַלע די אָפּציעס בנימצא צו איר, געפֿינען די טרעגער וואָס קענען פאָרשלאָגן איר די בעסטער אַפאָרדאַבאַל קאָנטאַקט לענסעס, און טאָן עטלעכע פאָרשונג צו ענשור אַז דער טרעגער האלט אַ הויך קוואַליטעט דינסט.
"קאָמפּאַניעס וואָס זענען גרייט צו טוישן זייער רעצעפּט אָן זען אַן אויג דאָקטער אָפט נוצן ערגער קאָנטאַקט לענסעס מיט אַוטדייטיד טעכנאָלאָגיע און מאַטעריאַלס, וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון קאָנטאַקט אָביעקטיוו קאַמפּלאַקיישאַנז און ינפעקציע," ד"ר הערנאַנדעז דערקלערט.
זיכערקייַט: רובֿ מענטשן קענען בעשאָלעם טראָגן קאָנטאַקט לענסעס אָן ימפּערינג זייער זעאונג, אָבער עס זענען זעלטן קאַסעס ווען קאָנטאַקט לענסעס זענען נישט קאַמפּאַטאַבאַל מיט דיין אויגן. דאָס כולל מעדיציניש טנאָים וואָס גרונט יבעריק דריינאַס אָדער אָנצינדונג, אַרבעט אַרום אַ פּלאַץ פון ינווייראַנמענאַל דעבריס.
אויך, האַלטן אין מיינונג אַז געהעריק וישאַלט פון דיין קאָנטאַקטן איז זייער וויכטיק;דיין קאַנטאַקס קענען בלויז זיין וואָרן בעשאָלעם אויב זיי זענען קלינד, סטאָרד און דיספּאָוזד רעכט. דורכפאַל צו טייַנען קאָנטאַקט קענען לייכט פירן צו אויג ינפעקטיאָנס וואָס קענען טעמפּערעראַלי אָדער אפילו פּערמאַנאַנטלי שעדיקן דיין זעאונג אויב לינקס אַנטריטיד.
איר זאָל האָבן אַ רעצעפּט פון אַ דאָקטער. אויב אַ פּלאַץ קליימז אַז איר קענען סדר קאָנטאַקטן אָן אַ רעצעפּט, איר זאָל ויסמיידן עס - דאָס איז נישט אַ לאַדזשיטאַמאַט זיצער. די יו. עס. פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן סטיפּיאַלייץ אַז קאָנטאַקט לענסעס קענען ניט זיין סאָלד אָן אַ גילטיק רעצעפּט. איר נאָר אָרדערינג קאָנטאַקט לענסעס פֿאַר קאָסמעטיק סיבות, אַזאַ ווי איר ווילן צו טוישן דיין אויג קאָליר אָדער די אויסזען פון דיין אויגן, איר נאָך דאַרפֿן אַ קראַנט רעצעפּט פון דיין אַפטאַמאַלאַדזשיסט.
איר אויך דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַז איר האָט דערציילט דיין דאָקטער אַז איר ווילן צו טראָגן קאָנטאַקט לענסעס (מיט אָדער אַנשטאָט פון ברילן). ניט קענען צו סדר קאָנטאַקט לענסעס מיט אַ ברילן רעצעפּט.

קאָנטאַקט אָביעקטיוו מלך
עס דעפּענדס אויף די קאָנטאַקט דעטאַילס וואָס איר און דיין דאָקטער האָבן מסכים צו. רובֿ קאָנטאַקט לענסעס האָבן אַ פּאָליצע לעבן פון אַרויף צו דריי חדשים, אַחוץ פֿאַר ברעאַטהאַבלע אָדער סקלעראַל לענסעס וואָס קענען דויערן עטלעכע יאָרן מיט געהעריק זאָרג. אַלע לענסעס: אויב איר קלייַבן טעגלעך, וויקלי אָדער כוידעשלעך לענסעס, איר וועט דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן די פאַרבייַט פּלאַן אַוטליינד דורך דער פאַבריקאַנט פון קאָנטאַקט אָביעקטיוו.
"די מערסט פאָלקס און אַרגיואַבלי כעלטאַסט קאָנטאַקט אָביעקטיוו אָפּציעס זענען טעגלעך-דיספּאָוזאַבאַל קאָנטאַקט לענסעס.זיי צושטעלן די טעגלעך טרעגער מיט די בענעפיץ פון פרעשלי קלינד לענסעס יעדער מאָרגן, די קאַנוויניאַנס פון די טייל-צייט אָדער טיילמאָליק טרעגער, און זענען גרויס פֿאַר ערשטער-צייַט ווערערז און עס איז אויך זייער נוציק פֿאַר יינגער פּאַטיענץ וואָס קען פעלן אַ ביסל געפיל פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט."- בראַד בראָקוועל, אָפּטאָמעטריסט און וויפּ פון קליניש אָפּעראַטיאָנס, איצט אָפּטיקס
Mallory Creveling איז אַ געזונט און טויגיקייט שרייַבער און ACE-סערטאַפייד פערזענלעכע טריינער לעבעדיק אין ברוקלין, ניו יאָרק.
שרה בראַדליי האט געשריבן וועללנעסס אינהאַלט זינט 2017 - פֿון פּראָדוקט ראַונדאַפּס און קרענק FAQs צו דערנערונג יקספּלערז און קיילים אויף דייאַטערי טרענדס. טנאָים, פֿון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס און אַלערדזשיז צו כראָניש כעדייקס און שלאָס ווייטיק.
אַבאָנירן צו אונדזער נעווסלעטטער פֿאַר טעגלעך געזונט עצות און באַקומען טעגלעך עצות צו העלפֿן איר לעבן דיין כעלטאַסט לעבן.


פּאָסטן צייט: יאנואר 18-2022