איז סליפּינג מיט קאָנטאַקט לענסעס טאַקע אַזוי שלעכט?

ווי איינער וואס קען נישט זען פינף פֿיס אין פראָנט פון מיר, איך קען פּערסנאַלי זאָגן אַז קאָנטאַקט לענסעס זענען אַ ברכה. , און איך קענען נאָכגעבן אין טשיקאַווע עסטעטיש פּערקס (ד"ה טשאַנגינג מיין אויג קאָלירן.)
אפילו מיט די בענעפיץ, עס וואָלט זיין פאַרלאָזלעך נישט צו דיסקוטירן די וישאַלט פארלאנגט צו נוצן די ביסל מעדיציניש מיראַקאַלז. ווערינג קאָנטאַקט לענסעס ריקווייערז גרויס זאָרג אויב איר ווילן צו האַלטן דיין אויגן געזונט: באַטראַכטן רייניקונג דיין לענסעס קעסיידער, נוצן די ריכטיק סאַלין לייזונג, און שטענדיק וואַש דיין הענט איידער רירנדיק דיין אויגן.

קרייַז לענסעס
אבער עס איז איין אַרבעט וואָס פילע קאָנטאַקט אָביעקטיוו ווערערז זענען דער הויפּט דערשראָקן פון, און אָפט פירט צו הויפּט קאַטינג עקן: רימוווינג קאָנטאַקט לענסעס איידער בעט. אפילו ווי אַ וואָכעדיק אָביעקטיוו וואָס איך וואַרפן אַוועק נאָך טראָגן עס אַלע טאָג, איך נאָך געפֿינען זיך גענומען זיי צו שלאָפן נאָך אַ שפּעט נאַכט אויס אָדער לייענען אין בעט - און איך בין באשטימט נישט אַליין.
טראָץ סקערי מעשיות ווארענונג וועגן די געוווינהייטן איבער געזעלשאַפטלעך מידיאַ (געדענקען ווען דאקטוירים געפֿונען מער ווי 20 פעלנדיק קאָנטאַקט לענסעס הינטער פרויען ס אויגן?) אָדער גראַפיק בילדער אין די נייַעס פון סקראַטשט קאָרנעאַס און וזינג ינפעקשאַנז (טוו: די בילדער זענען נישט פֿאַר די קאָמאַטאָזער מאַצעוו) , און סליפּינג מיט קאָנטאַקטן איז נאָך אַ זייער פּראָסט זאַך.אין פאַקט, די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן (CDC) ריפּאָרץ אַז וועגן 1/3 פון קאָנטאַקט אָביעקטיוו ווערערז שלאָפן אָדער דרעמל בשעת טראָגן זייער לענסעס.אזוי, עס וואָלט נישט זיין אַזוי שלעכט אויב אַזוי פילע מענטשן זענען טאן עס, רעכט?
צו פאַרענטפערן דעם דעבאַטע אַמאָל און פֿאַר אַלע, מיר ווענדן צו אָפּטאָמעטריסץ צו פונאַנדערקלייַבן צי סליפּינג מיט קאָנטאַקט לענסעס איז טאַקע אַזוי שלעכט, און ווי צו נעמען קעיר פון דיין אויגן בשעת זיי טראָגן זיי. איר זענט צו מיד צו נעמען דיין קאָנטאַקטן איידער בעט - וואָס אַוואַדע האט פֿאַר מיר.
קורץ ענטפער: ניין, עס איז נישט זיכער צו שלאָפן מיט אַ קאָנטאַקט. "סליפּינג אין קאָנטאַקט לענסעס איז קיינמאָל אַ גוטע געדאַנק ווייַל עס ינקריסאַז די ריזיקירן פון קאָרנעאַל ינפעקציע," זאגט Jennifer Tsai OD, אָפּטאָמעטריסט און גרינדער פון ברילן סאָרט LINE OF SIGHT. סליפּינג אין קאָנטאַקט לענסעס קענען אָנמאַכן באַקטיריאַ צו וואַקסן אונטער די לענסעס, ווי אַ פּעטרי שיסל, זי דערקלערט.
Cristen Adams OD, אַן אָפּטאָמעטריסט אין Bay Area Eye Care, ינק., האט געזאגט אַז כאָטש עס זענען עטלעכע טייפּס פון קאָנטאַקט לענסעס וואָס זענען FDA-באוויליקט פֿאַר עקסטענדעד טראָגן, אַרייַנגערעכנט יבערנאַכטיק טראָגן, זיי זענען נישט דאַווקע פּאַסיק פֿאַר אַלעמען. די פדאַ, די לאַנג-טראָגן קאָנטאַקט לענסעס זענען געמאכט פון פלעקסאַבאַל פּלאַסטיק וואָס אַלאַוז זויערשטאָף צו פאָרן דורך די קאָרניאַ און אין די קאָרניאַ. אויב איר זענט אינטערעסירט אין לערנען מער וועגן די טייפּס פון יקספּאָוזשערז, רעדן צו דיין דאָקטער צו זען אויב זיי וועלן אַרבעטן מיט דיין רעצעפּט און לייפסטייל.
די קאָרנעאַ איז דיפיינד דורך די נאַשאַנאַל אויג אינסטיטוט (NEI) ווי די קלאָר ויסווייניקסט שיכטע אין די פראָנט פון די אויג וואָס העלפּס איר זען קלאר און דאַרף זויערשטאָף צו בלייַבנ לעבן.אַדאַמס האָט דערקלערט אז ווען מיר עפֿענען די אויגן ווען מיר זענען וואך, באקומט די קאָרניאַ רוב פון די זויערשטאָף. בשעת קאָנטאַקט לענסעס זענען גאָר זיכער ווען געוויינט ריכטיק, זי זאגט אַז זיי קענען טייטן די נאָרמאַל סומע פון ​​זויערשטאָף די קאָרנעאַ נאָרמאַלי געץ. און ביי נאַכט, ווען איר נאָענט דיין אויגן פֿאַר לאַנג פּיריאַדז פון צייַט, דיין זויערשטאָף צושטעלן איז רידוסט מיט אַ דריט פון וואָס עס וואָלט נאָרמאַלי זיין ווען איר עפענען דיין אויגן. אפילו ווייניקערע אויגן זענען באדעקט דורך קאָנטאַקט, קאָזינג פּראָבלעמס.
"סליפּינג מיט אַ קאָנטאַקט קענען אין בעסטער רעזולטאַט אין טרוקן אויגן.אָבער אין ערגסט, דיין קאָרניאַ קענען אַנטוויקלען אַ ערנסט ינפעקציע וואָס קענען פירן צו סקאַרינג אָדער, אין זעלטן קאַסעס, זעאונג אָנווער, "ד"ר Chua געווארנט.זאָגן. "ווען דיין יילידז זענען פארמאכט, קאָנטאַקט לענסעס פאַרמייַדן זויערשטאָף פון ריטשינג די קאָרניאַ.דאָס קען פירן צו אַ פעלן פון זויערשטאָף, אָדער פעלן פון זויערשטאָף, וואָס קענען פירן צו די ריזיקירן פון ינפעקציע אַזאַ ווי רעדנאַס פון די אויג, קעראַטיטיס [אָדער יריטיישאַן] אָדער אַלסערז.

קרייַז לענסעס
די אויגן מוזן אויך זיין געזונט צו קעמפן די פאַרשידן שעדלעך אָבער פּראָסט באַקטיריאַ וואָס אונדזער אויגן טרעפן יעדער טאָג. אונדזער אויגן פאָרעם אַ טרער פילם, וואָס איז נעץ וואָס כּולל אַנטיבאַקטיריאַל סאַבסטאַנסיז צו צעשטערן באַקטיריאַ, זי דערקלערט. וואָס האָבן זיך געבויט אויף די ייבערפלאַך פון דיין אויגן. ווערינג קאָנטאַקט לענסעס אָפט כינדערז דעם פּראָצעס, און ווען איר טראָגן קאָנטאַקט לענסעס מיט דיין אויגן פארמאכט, עס ווייַטער כינדערז דעם פּראָצעס פון בעכעסקעם דיין אויגן ריין און געזונט.
"סליפּינג מיט קאָנטאַקט לענסעס קענען פירן צו אַ מאַנגל פון זויערשטאָף אין די אויג, וואָס ראַדוסאַז די היילונג און רידזשענעריישאַן פון די סעלז וואָס מאַכן זיך די ויסווייניקסט שיכטע פון ​​​​די קאָרניאַ," מוסיף ד"ר אַדאַמס." די סעלז זענען אַ וויכטיק טייל פון אויג ס פאַרטיידיקונג קעגן ינפעקציע.אויב די סעלז זענען דאַמידזשד, באַקטיריאַ קענען דורכנעמען און באַפאַלן די דיפּער לייַערס פון די קאָרניאַ, קאָזינג ינפעקציע.
ווי פיל שעדיקן קענען אַ איין-שעה דרעמל טאַקע טאָן? דאָך, אַ פּלאַץ. נאַפּס ויסקומען ומשעדלעך ווען איר נאָענט דיין אויגן בלויז בעקיצער, אָבער ד"ר אַדאַמס און ד"ר צאַי נאָך וואָרענען קעגן סליפּינג מיט דיין קאָנטאַקטן, אפילו בעקיצער.אַדאַמס דערקלערט אַז דרעמלען אויך צונעמען די אויגן פון זויערשטאָף, וואָס קענען פירן צו יריטיישאַן, רעדנאַס און דריינאַס. "דעריבער, מיר אַלע וויסן אַז דרעמל קענען לייכט יבערמאַכן אין שעה," צוגעגעבן ד"ר צאַי.
אפֿשר איר אַקסאַדענאַלי געפאלן שלאָפנדיק נאָך פּלייינג אָוטלאַנדער, אָדער איר שפּרינגען אין בעט רעכט נאָך אַ נאַכט אויס. היי עס געטראפן! וועלכער די סיבה, אין עטלעכע פונט, פאַלינג שלאָפנדיק מיט דיין קאָנטאַקטן איז געבונדן צו פּאַסירן. אָבער אפילו אויב דאָס איז ריזיקאַליש, עס איז ניט דאַרפֿן צו פּאַניק.
איר קען האָבן טרוקן אויגן די ערשטער מאָל איר וועקן זיך, זאגט ד"ר צאַי. איידער איר באַזייַטיקן די לענסעס, זי רעקאַמענדז אַדינג עטלעכע שמירעכץ צו העלפן לוסאַן די לענסעס פֿאַר באַזייַטיקונג. דר.אַדאַמס מוסיף אַז איר קענען פּרובירן בלינקינג אַ ביסל מאל צו לאָזן די טרערן צו לויפן ווידער ווען איר אַראָפּנעמען די אָביעקטיוו צו מאָיסטען די אָביעקטיוו, אָבער דער בעסטער אָפּציע איז צו נוצן אויג טראפנס. פיר צו זעקס מאל) איבער דעם טאָג צו האַלטן דיין אויגן כיידרייטאַד.
ווייַטער, איר וועט וועלן צו רו דיין אויגן איבער דעם טאָג אַזוי זיי קענען צוריקקריגן.אַדאַמס רעקאַמענדז טראָגן ברילן (אויב איר האָט איין), און ד"ר קאַי זאגט צו היטן פֿאַר וואונדער פון פּאָטענציעל ינפעקציע, אַרייַנגערעכנט רעדנאַס, אָפּזאָגן, ווייטיק, בלערד זעאונג, יבעריק וואָטערינג און ליכט סענסיטיוויטי.
מיר האָבן באשלאסן אַז כּמעט אַלע דראַוזינאַס איז איבער. צום באַדויערן, עס זענען אנדערע אַקטיוויטעטן איר קענען טאָן בשעת וואך וואָס זענען נישט פּאַסיק פֿאַר ווערינג לענסעס. קיינמאָל שפּריץ אָדער וואַש דיין פּנים אויף קאָנטאַקט ווייַל עס ינטראַדוסיז שעדלעך פּאַרטיקאַלז און קענען פירן צו ינפעקציע.
דער זעלביקער גייט פֿאַר שווימערייַ, אַזוי זיין זיכער צו גרייטן זיך איידער איר גיין צו די בעקן אָדער ברעג, צי דאָס מיטל ברענגען אַן עקסטרע פאַל פֿאַר דיין לענסעס, אַ ביסל עקסטרע לענסעס אויב איר טראָגן וואָכעדיק זאכן, אָדער נעמען דיין רעצעפּט זונברילן שטעלן עס אין די טאַש. .
די סייפאַסט וועג צו טראָגן קאָנטאַקט לענסעס איז ווי דיין דאָקטער פּריסקרייבז זיי. איידער שטעלן אויף אָדער רימוווינג קאָנטאַקט לענסעס, איר זאָל שטענדיק וואַשן דיין הענט און מאַכן זיכער דיין הענט זענען גאָר טרוקן צו ויסמיידן ינטראָודוסינג שעדלעך פּאַרטיקאַלז אין דיין אויגן, זאגט ד"ר אַדאַמס. שטענדיק טשעק צו מאַכן זיכער אַז די לענסעס זענען ינסערטאַד די ריכטיק וועג פֿאַר טרייסט, און נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז פֿאַר טשאַנגינג קאָנטאַקט לענסעס. עס ס אַלע וועגן קעראַטינג די רעכט רוטין פֿאַר איר.
"קאָנטאַקט לענסעס זענען זייער זיכער ווי לאַנג ווי איר האַלטן די ריכטיק באַהאַנדלונג רעזשים," דערקלערט ד"ר Chua. ווען איר ריין דיין לענסעס זיך, ד"ר Chua רעקאַמענדז אַז איר שטענדיק נוצן אַ רייניקונג לייזונג. אויב זיי זענען ין דיין בודזשעט, זי פּראַפערז טעגלעך קאָנטאַקט לענסעס אַנשטאָט פון וויקלי אָפּציעס צו רעדוצירן די ריזיקירן פון ינפעקציע. צו געבן דיין אויגן אַ ברעכן פון צייט צו צייט, זי אויך רעקאַמענדז טראָגן ברילן.