Jessica איז אַ שרייַבער פון געזונט מאַנשאַפֿט וואָס ספּעשאַלייזיז אין געזונט נייַעס.איידער זי האָט זיך איינגעשריבן CNET, האָט זי געארבעט אין דער לאקאלער פרעסע מיט געזונטהייט, ביזנעס און מוזיק.
נאָך איר פּונקט זיי גענוג, איר וועט באַקומען געוויינט צו די ביסל קלעפּיק דאָומז וואָס שטעקן צו דיין ייבאָלז אַזוי איר קענען זען בעסער (אָדער נישט זען בייַ אַלע, דיפּענדינג אויף די שטאַרקייַט פון דיין רעצעפּט).
אָבער ווי פילע אנדערע טעגלעך געוווינהייטן, טראָגן רעצעפּט קאָנטאַקט לענסעס דאַרף זיין געלערנט.נאָך אַלע, ווען מיר פילן געפאַר, אונדזער אויגן אינסטינקטיוו נאָענט זיך, ווי אַ ציטערדיק אויסגעשטרעקט פינגער וואָס פּרוּווט אַרײַן אַ שטיק פּלאַסטיק.
צי איר זענט אַ נייַע קאָנטאַקט אָביעקטיוו באַניצער אָדער אַ יקספּיריאַנסט קאָנטאַקט אָביעקטיוו, דאָ זענען עטלעכע עצות צו מאַכן דעם רוטין אַ מידע.
ערשטער, לאָמיר אָנהייבן מיט די באַסיקס: ווי צו שטעלן די קאָנטאַקט לענסעס אויף דיין אויגן ווי קאַמפערטאַבלי ווי מעגלעך.
1. וואַש און טרוקן דיין הענט ונ דורך.איר קענען אָפט באַשולדיקן די אָביעקטיוו פֿאַר ומבאַקוועם קאָנטאַקט.צו מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט באַקומען עפּעס אין דיין אויגן און צו מינאַמייז די ריזיקירן פון אויג ינפעקטיאָנס, וואַש די הענט.מאַכן זיכער זיי זענען טרוקן.
בעסטער אָרט צו קויפן קאָנטאַקטן אָנליין
2. ניצן דיין פינגגערטיפּס, נישט דיין ניילז, צו באַזייַטיקן די ערשטער קאָנטאַקט פון די פאַל.אויב קיין אָביעקטיוו איז סטאַק צו די זייַט, איר קענען געבן די פאַל אַ ביסל טרייסלען ערשטער.דעמאָלט שווענקען די אָביעקטיוו מיט קאָנטאַקט לייזונג.דו זאלסט נישט נוצן צאַפּן וואַסער.קלאָר וואַסער קענען לאָזן שעדלעך באַקטיריאַ צו שטעקן צו דיין לענסעס און אָנשטעקן דיין אויגן.
3. קוק די אָביעקטיוו.קוק אויב עס איז טאָרן, דענטיד אָדער גראָב.אויך מאַכן זיכער אַז עס איז נישט אויסגעדרייט אינעווייניק.ווען די אָביעקטיוו איז אין דיין פינגגערטיפּס, עס זאָל האָבן אַ קעסיידערדיק קערוואַטשער אַרום די ליפן.אויב עס פלאַשיז, די אָביעקטיוו איז מיסטאָמע קוקן ין אויס.קער עס איבער איידער שטעלן עס אין די אויג.
4. אַרייַנלייגן אָביעקטיוו.שטעלן די קאָנטאַקט אָביעקטיוו אויף די שפּיץ פון די אינדעקס פינגער פון דיין דאָמינאַנט האַנט.מיט דיין אנדערע האַנט, דזשענטלי ציען אויף די אויבערשטער לעדל צו מאַכן עס גרינגער פֿאַר די אָביעקטיוו צו אַרייַן די אויג אָן רירנדיק די לעדל אָדער וויעס.דזשענטלי פאַרבינדן דיין אויג מיט דיין לענדיד פינגער.עס זאָל זיין גענוג נעץ אין די אויג צו אַריבערפירן די אָביעקטיוו פון די פינגער צו די קאָרניאַ.
5. סטרויערן די אָביעקטיוו.בלינק עטלעכע מאָל.דערנאָך קוק אַראָפּ, אַרויף, רעכט און לינקס.דעם וועט צענטער די אָביעקטיוו אויף די קאָרניאַ.
נאָר וויסן ווי צו אַרייַן קאָנטאַקטן איז אַ וויכטיק ערשטער שריט.אָבער קאַמפערטאַבלי טראָגן קאָנטאַקט לענסעס יעדער טאָג דעפּענדס אויף וויסן ווי צו זאָרגן פֿאַר זיי.דאָס איז לעפיערעך גרינג אויב איר האָבן וואָכעדיק לענסעס (די וואָס איר טראָגן אַמאָל און דעמאָלט וואַרפן אַוועק).
אָבער, אויב איר טראָגן אנדערע טייפּס פון לענסעס, דיסקוטירן קאָנטאַקט אָביעקטיוו זאָרגן רעקאַמאַנדיישאַנז מיט דיין אַפטאַמאַלאַדזשיסט.זיי קען רעקאָמענדירן אַ ספּעציפיש טיפּ פון קאָנטאַקט לייזונג.
צום סוף, באַקומען גרייט איידער איר גיין אויף וואַקאַציע.איר קענען קויפן אַ קליין פלאַש פון לייזונג צו שטעלן אין דיין וואַש זעקל.אַלע אין אַלע, די זאָרגן פון דיין קאָנטאַקטן קען זיין ספּעציעל טשאַלאַנדזשינג ווען איר אַרומפאָרן.
אויב איר ניטאָ נייַ מיט קאָנטאַקטן, דאָ זענען אַ ביסל טינגז צו האַלטן אין זינען צו מאַכן די יבערגאַנג גרינגער.
ווען געוויינט ריכטיק (ד"ה, אַוועקגענומען יבערנאַכטיק, ריין הענט, און ריפּלייסט קעסיידער), קאָנטאַקט לענסעס זענען אַ זיכער פאָרעם פון זעאונג קערעקשאַן געניצט דורך וועגן 45 מיליאָן מענטשן אין די פאַרייניקטע שטאַטן.זיי זענען אויך רעגיאַלייטאַד דורך די יו. עס. פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן ווי מעדיציניש דעוויסעס, אַזוי איר קענען זיין זיכער אַז די מאַטעריאַל איר שטעקן אויף איז זיכער און באַקוועם פֿאַר דיין יידל ייבאָלז.
און וויסן אַז קאָנטאַקט לענסעס וועט קיינמאָל באַקומען סטאַק הינטער דיין אויגן, זאגט די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון אָפטהאַלמאָלאָגי.דאָס איז ווייַל עס איז אַ מעמבראַנע וואָס קאַנעקץ די ייבאָל צו די לעדל.אויב דיין אויגן זענען צו טרוקן, איר האָט ינדזשויד צו טראָגן קאָנטאַקט לענסעס, אָדער איר האָט געהאט אנדערע אָביעקטיוו מיסאַז, וויסן אַז דיין זוכן איז צייטווייליק און איר וועט זיין צוריק צו דיין קאָנטאַקט לענסעס באַלד, יוזשאַוואַלי מיט אַ ליכט קונץ אָדער אַ ווייניק.פאַלן דיין קאָנטאַקט אָביעקטיוו צו לוסאַן זייַן קאַפּ.
אן אנדער הויפּט מיטאָס צו בוסט איז אַז קאָנטאַקט לענסעס זענען ומבאַקוועם, ווי געוויזן דורך קאָנטאַקט אָביעקטיוו פאַרקויפער פּערפעקטלענס.אַמאָל איר באַקומען געוויינט צו שטעלן זיי אין, די קאָנטאַקטן זאָל זיין אַזוי באַקוועם אַז איר קענען נישט זאָגן זיי זענען דאָרט.(אויב זיי זענען ומבאַקוועם און איר טאָן ניט טראָגן זיי פֿאַר אַ לאַנג צייַט, זען דיין אויג דאָקטער צו זען אויב איר דאַרפֿן אַ נייַ סאָרט אָדער אַ אַנדערש אויג גרייס.)
די אויג ספּעשאַלאַסץ האָבן אַלע די בעסטער עצות פֿאַר לערנען צו טראָגן זיכער טייפּס פון קאָנטאַקט לענסעס.עטלעכע אָפּטאָמעטריסץ אָפּצאָל פֿאַר קאָנטאַקט אָביעקטיוו טריינינג, אָבער עס איז קיין בעסער וועג צו לערנען ווי צו שטעלן קאָנטאַקט לענסעס.
מיר וויסן אַז דאָס איז קעגן כּמעט אַלץ וואָס איר האָט געזאָגט.אָבער איר האָבן צו באַקומען די ערשט באַקלאַש איר קען פילן.ריר דזשענטלי די ווייַס פון דיין אויג מיט אַ ריין האַנט.
אויב איר קענען אָנרירן דיין אויגן מיט דיין פינגער, איר קענען אָנרירן דיין אויגן מיט קאָנטאַקט לענסעס.איר קען געפֿינען אַז לענסעס זענען פיל מער באַקוועם אין קאָנטאַקט מיט דיין אויגן ווי דיין פינגער.דאָס איז ווייַל עס איז ספּאַסיפיקלי דיזיינד צו קאַנפאָרם דיין קאָרניאַ דורך דיסטריביוטינג דרוק איבער דיין אויג אלא ווי אַ איין פונט.
מיינע ניילז זענען צוויי מאָל "פאַרטיק", און צוויי סעט פון מער-ווי-געוויינטלעך ניילז האָבן פארוואנדלען אַ רוטין וואָס איך קוים האָבן צו טראַכטן וועגן אין נייַע סקילז, ווי לערנען צו פאָר אין די שניי יעדער ווינטער.
אויב איר פאָר ניילז קעסיידער און האָבן מאַסטערד די קונסט פון קלאַמפּינג דיין קאָנטאַקט לענסעס אָן סקראַטשינג דיין לענסעס אָדער אויגן, מאַזל - טאָוו צו דערגרייכן די ווייַטער מדרגה.אָבער פֿאַר ביגינערז וואָס זענען נאָר געוויינט צו ינסערטינג לענסעס, מיט קירצער ניילז עס איז פיל ווייניקער פּלאַץ פֿאַר מיסטייקס און פּאָקינג.
האַלטן און שטעלן די אָביעקטיוו מיט די אינדעקס פינגער פון דיין דאָמינאַנט האַנט, אָבער טאָן ניט פאַרגעסן אויך די אנדערע האַנט.איר קענען נוצן עס צו דזשענטלי הייבן דיין יילידז.דאָס קען העלפֿן אויב איר האָבן אַ רעפלעקס טענדענץ צו פּרובירן צו פאַרמאַכן דיין אויגן בשעת טראָגן לענסעס.
אויב איר 'רע נאָר סטאַרטינג אויס, נעמען די צייט צו פּרובירן צו שטעלן דיין קאָנטאַקט לענסעס ווען דיין אויגן זענען פלינק און וואך, אלא ווי טריינג צו שטעלן זיי אויף 6:00 אויף אַ שוין ויסגעמאַטערט טאָג.אין אַלגעמיין, עס איז בעסטער נישט צו טראָגן קאָנטאַקט לענסעס אויב דיין אויגן זענען ומבאַקוועם און איר זאָל קיינמאָל שלאָפן מיט זיי, ווייַל דאָס שטעלט איר אין אַ געוואקסן ריזיקירן פון אויג ינפעקטיאָנס (עטלעכע פון וואָס קענען פירן צו שטענדיק זעאונג אָנווער) 6-8 מאל דיין עלטער.AAO האט געזאגט.
סימילאַרלי, איר זאָל נוצן מאָיסטוריזערס אָדער אויג טראפנס אויב רעקאַמענדיד דורך דיין אַפטאַמאַלאַדזשיסט, ספּעציעל אויב איר זענט נאָר סטאַרטינג.געטרונקען וואַסער קענען אויך העלפן ויסמיידן טרוקן אויגן און לאָזן דיין אויגן לייכט באַשטימען צו קאָנטאַקט לענסעס.
אויף דעם טאָן, לאָזן ס רעדן וועגן מעגלעך פּראָבלעמס מיט דיין קאָנטאַקטן.אויב איר האָט פּונקט באקומען זיי, עס קען נעמען עטלעכע מאָל צו באַקומען געוויינט צו זיי.נאטיץ.דאָס קען ויסקומען מאָדנע, אָבער זאָל נישט פאַרשאַפן ומבאַקוועמקייַט.אויב איר האַלטן טריינג צו טראָגן קאָנטאַקט לענסעס און פילן ווי עפּעס איז סטאַק אין דיין אויג, רעדן צו דיין אַפטאַמאַלאַדזשיסט.איר קען דאַרפֿן אַ אַנדערש טיפּ פון אָביעקטיוו.
בעסטער אָרט צו קויפן קאָנטאַקטן אָנליין
אויב דיין אָפּטאָמעטריסט איז זיכער אַז איר טראָגן די ריכטיק לענסעס, אָבער איר פילן ומבאַקוועם צו טראָגן זיי, נאָכגיין די סטעפּס:
דו ביסט נישט אליין.רובֿ מענטשן דאַרפֿן בייַ מינדסטער אַ ביסל וואָכן צו טראָגן קאָנטאַקט לענסעס קאַמפערטאַבלי.שטעקן מיט אים - מאַכן זיכער דיין לענסעס זענען ריין און פריי פון דעבריס - דאָס זאָל זיין גרינגער מיט צייט.
אויב ניט, דעמאָלט דער אָביעקטיוו זיך איז צו באַשולדיקן.רעדן צו דיין אָפּטאָמעטריסט און בלעטער אָנליין קאָנטאַקט אָביעקטיוו אָפּציעס צו געפֿינען די בעסטער אָביעקטיוו פֿאַר דיין באַזונדער אויג.
די אינפֿאָרמאַציע קאַנטיינד אין דעם אַרטיקל איז בלויז פֿאַר בילדונגקרייז און ינפאָרמיישאַנאַל צוועקן און איז נישט בדעה צו זיין מעדיציניש אָדער מעדיציניש עצה.באַראַטנ זיך שטענדיק אַ דאָקטער אָדער אנדערע קוואַלאַפייד געזונט זאָרגן שפּייַזער פֿאַר קיין פראגעס איר קען האָבן וועגן דיין געזונט צושטאַנד אָדער געזונט צילן.
פּאָסטן צייט: 26-2022 אקטאבער
